200 saat Yoga Alliance temel hatha yoga eğitimini tamamladım. Yoganın fiziksel beden aracılığı ile sinir sisteminizi yatıştırılması için bir araç olduğuna inanıyor ve bu yönde ders veriyorum.

Başlangıç ve orta seviye hatha yoga derslerim, genel olarak yumuşak bir akıştan oluşmaktadır. Meditasyon, nefes ve asanalar sayesinde daha dingin bir zihine geçmeye yardımcı oluyorum.

Derslerim online şekilde gerçekleşiyor. Böylece istediğiniz yerden katılabiliyorsunuz. Saatlerimizi ortak programımıza göre ayarlıyoruz.

Yoga yapmaya engel herhangi bir sağlık probleminiz yoksa gelin beraber çalışalım.