Merhaba, ben Alexander Joseph Walker. YogaRoomEskişehir'den 320 saatlik Yoga Eğitmenlik Eğitimi ve temel insan anatomisi bilgisiyle donanmış bir yoga eğitmeniyim. Aynı zamanda Tai masajı konularında da katılım belgelerim bulunmaktadır.

Yoga, hayatımı derinden etkileyen bir yolculuk oldu. 2018 yılında yoga ile tanıştığımda, hayatımda olumlu bir değişim başladı. Ancak, bir süre sonra yoga pratiğine ara vermek zorunda kaldım. Oluşan fiziksel ağrılarım beni tekrar yogaya sürükledi, düzenli pratiğin mucizevi etkilerini gözlemlemek beni derinden etkiledi. Bu deneyimler, yoga pratiğinin bedenimizin, zihnimizin ve ruhumuzun her alanında nasıl bir iyileşme ve dönüşüm sağlayabileceğini bana gösterdi.

Benim için yoga sadece fiziksel bir egzersiz değil, aynı zamanda zihinsel ve ruhsal bir beslenme yoludur. Günümüzde, bilimsel olarak açıklanabilen birçok olgu, yoga felsefesiyle uyum içinde görülebilir. Bu yüzden, hem bilimsel hem de ruhsal açıdan yoga pratiğini benimseyen bir eğitmen olarak, öğrencilerime bu benzersiz deneyimi aktarmak beni heyecanlandırıyor.

Uzmanlık alanım Hatha yoga'dır ve derslerimde öğrencilere anatomik bilgi ve yoga felsefesiyle birlikte pratik yapma fırsatı sunuyorum. Her dersimde, yoga akışlarını kendi yorumumla birleştirerek öğrencilerimi bedensel, zihinsel ve ruhsal olarak beslemeyi amaçlıyorum.

Öğrencilerime, sağlıklı bir yaşam tarzı ve iç huzuruyla dolu bir yaşamın kapılarını aralamalarına yardımcı olmak için buradayım. Siz de bu yolculuğa katılmak ve bedeninizin, zihninizin ve ruhunuzun derinliklerine doğru keşfe çıkmak için benimle birlikte olun.