♡

İpek Balaban | Yoga Eğitmeni

Merhaba, ben İpek Balaban. 25 yaşındayım ve yoga ile 2022 yılında, boyun düzleşmesi ve skolyoz teşhisi sonrası tanıştım. Başlangıçta bedenimi rahatlatmak ve ağrılarımı hafifletmek için başladığım bu yolculuk, zamanla yoganın bedeni aşan, derin ve dönüştürücü bir yolculuk olduğunu keşfettim.

Bu keşif beni 2023 yılında 200 saatlik Yoga Alliance onaylı eğitmenlik eğitimine yönlendirdi. Ardından ilgi alanım derinleşince, 50 saatlik Yoga Alliance onaylı Yin Yoga eğitimiyle pratiğimi ve bilgimi daha da zenginleştirdim. Eğitim süreci boyunca hem teorik hem de pratik anlamda kendimi geliştirip eğitimimi tamamlayarak bu alandaki ilk adımlarımı attım.

Şimdi, yoga ile yeni tanışan ya da bu yolda ilerlemek isteyen herkesin yanında yer almak ve onlara güvenli, farkındalık dolu bir alan sunmak istiyorum. Derslerimde asana (duruş) pratiğini, meditasyonu ve nefes çalışmalarını bir araya getirerek bütünsel bir deneyim oluşturuyorum. Her ders 60 dakika sürüyor ve sizin kendi bedeninizle daha da derin bir bağ kurmanızı desteklemeyi amaçlıyorum.

Benimle iletişime geçmek isterseniz Benndy platformu üzerinden ya da Instagram sayfamdan ulaşabilirsiniz.

Sevgi ve ışıkla,

İpek♡